Foredrag om peri- og menopause i bakspejlet

Foredrag for kvindeforeninger, organisationer og et bredt publikum

Overgangsalderen er en livsfase, men for mange kvinder er den omgærdet af usikkerhed, myter, mangelfuld information og modsatrettede budskaber.

I mange år har samtalen om hormoner, overgangsalder og kvindekroppen været præget af enten tavshed, frygt eller forsimplede fortællinger. Mange kvinder har derfor stået alene med symptomer, spørgsmål og tvivl om, hvad der egentlig sker i kroppen – og hvilken hjælp der findes.

Dette foredrag ser på perimenopause og menopause i bakspejlet.

Hvad har vi troet?
Hvad har vi lært?
Hvad har vi misforstået?
Og hvor står vi i dag?

Foredraget giver kvinder en klarere forståelse af, hvad der sker i kroppen før, under og efter menopausen – og hvorfor det for mange kan være en lettelse at få sat ord, viden og sammenhæng på det, de oplever.

Læs mere om vores foredrag

Et foredrag med viden, perspektiv og genkendelse

Foredraget er for kvinder, der ønsker en mere nuanceret og fagligt funderet forståelse af overgangsalderen.

Det er relevant for kvinder, der:

  • selv er i perimenopause eller menopause
  • oplever symptomer, men er i tvivl om årsagen
  • ønsker mere viden om hormoner og kroppens forandringer
  • vil forstå forskellen på perimenopause, menopause og postmenopause
  • har spørgsmål til hormonbehandling og andre muligheder
  • ønsker at blive bedre forberedt til samtalen med egen læge eller gynækolog
  • gerne vil have et mere roligt og oplyst blik på en livsfase, der ofte bliver misforstået

 

Foredraget henvender sig også til foreninger, netværk og organisationer, der ønsker at skabe en tryg og oplysende ramme for samtalen om overgangsalderen.

Hvad handler foredraget om?

Foredraget adskiller viden fra myter/gruppetænkning og sætter overgangsalderen ind i en større historisk og faglig sammenhæng.

Vi kommer blandt andet ind på:

  • hvad perimenopause og menopause egentlig er
  • hvorfor symptomer ofte begynder længe før den sidste menstruation
  • hvordan hormonelle forandringer kan påvirke søvn, humør, energi, koncentration, slimhinder, led, muskler og sexliv
  • hvorfor nogle kvinder næsten ikke mærker overgangsalderen, mens andre bliver markant påvirket
  • hvorfor overgangsalderen i mange år har været underbelyst
  • hvordan frygt og misinformation har præget samtalen om hormoner og behandling
  • hvad der i dag findes af viden, muligheder og støtte
  • hvordan kvinder kan forberede sig bedre til dialogen med egen læge eller gynækolog

 

Foredraget handler ikke om at skabe bekymring. Tværtimod handler det om at give kvinder mere ro, mere viden og et bedre grundlag for at handle.

Fra forvirring til forståelse

Mange kvinder oplever, at de først forstår deres symptomer i bakspejlet.

Måske har de i en periode sovet dårligt, haft sværere ved at koncentrere sig, følt sig mere sårbare, fået hedeture, oplevet ændringer i menstruationen eller haft en følelse af ikke helt at være sig selv.

Når symptomerne bliver sat ind i en faglig sammenhæng, giver de ofte mere mening.

Foredraget giver deltagerne mulighed for at forstå overgangsalderen som en kompleks, men almindelig livsfase, hvor der findes viden, rådgivning og hjælp at hente.

Det får deltagerne med sig

Efter foredraget har deltagerne:

  • en tydeligere forståelse af perimenopause og menopause
  • viden om typiske symptomer og mulige sammenhænge
  • et mere nuanceret blik på hormonbehandling som emne
  • større klarhed over, hvilke spørgsmål de kan tage med til egen læge eller gynækolog
  • mindre frygt og mere viden om kroppens forandringer
  • et sprog for oplevelser, som mange kvinder har haft svært ved at forklare

 

Foredraget kan med fordel afsluttes med tid til spørgsmål og dialog.

Varighed og format

Foredraget kan tilpasses efter behov.

Varighed: 1-3 timer

Foredraget kan afholdes som:

  • et inspirationsforedrag
  • et længere foredrag med spørgsmål
  • et arrangement i en kvindeforening
  • et oplæg i en organisation eller patientforening
  • en temaaften om overgangsalder og kvindeliv

 

Indholdet tilpasses målgruppen og den ønskede ramme.

Rådgivende og oplysende foredrag

Foredraget er oplysende og rådgivende. Det erstatter ikke individuel lægelig vurdering, diagnose eller behandling.

Kvinder, der har brug for konkret lægelig vurdering, recept, ændring af medicin eller behandling, skal kontakte egen læge eller en behandlende gynækolog.

Kontakt

Kontakt Menopause-Klinikken for at høre mere om mulighederne for et foredrag til jeres forening, organisation eller arrangement.

Kontakt Menopause-Klinikken om foredrag